Doorgaan naar hoofdcontent

beautyboek, beauty body & brains

Waar ik gek op ben zijn beauty boeken. Ideaal om even snel wat op te zoeken. Zo heb ik er al handige tips uitgehaald om mijzelf op te maken of tips om mijzelf langer te laten lijken. Ideaal zijn beauty boeken dus voor een echte beauty liefhebber. Ik heb er onderhand al een hele hoop en ik zal er af en toe eentje in de schijnwerpers zetten op mijn blog. Deze keer BBB oftewel beauty, body & brains van Tiny Fischer (bekend van haar boeken over het modellen leven) en Sam Loman.


Het was de bedoeling dat ik een filmje op zou nemen, want dan kan ik de inhoud van het boek nog beter laten zien. Helaas heeft mijn stem besloten om er mee op te houden waardoor ik nu niet in staat ben om verstaanbaar te praten. Daarom heb ik foto's gemaakt. Als mijn stem weer beter is zal ik alsnog een filmpje maken. 

Zoals je al ziet heet het boek beauty, body & brains. Het boek is opgedeeld uit 3 hoofdstukken. Over elke hoofdstuk zal ik kort iets vertellen. Wil je er meer over weten? vraag het gerust!

Beauty
Dit begint met een stappenplan voor meer zelfvertrouwen. Want iemand die zelfvertrouwen uitstraalt, ziet er vaak gelukkiger uit. Dus schouders recht een glimlachen maar! Verderop in het hoofdstuk gaat het over echte beauty items zoals gezichtsmasker. Hoe werken ze? wat doen ze met je huid? Er staan ook nog recepten in om thuis in je keuken gezichtsmaskers te maken van fruit! ik heb ze zelf gemaakt en ze zijn erg fijn. Ook kan je je huidtype opzoeken zodat je precies weet wat je huid nodig heeft en de lekkerste geurtje in shampoo en conditioner komen aan bod.

Body
Als je er mooi wil uitzien wil je dat niet alleen met je make-up doen. In dit hoofdstuk vind je er van alles over. Van de stoffen in je voedsel die wel en niet goed voor je zijn, tot de buikspieroefeningen buikspieroefeningen die je thuis kan uitvoeren zodat je lekker in je bikini over het strand kan lopen in de zomer.

Brains
Je gedachten kunnen vaak beïnvloeden hoe je denkt. Als je erg negatief over veel dingen bent, kan dat zijn doordat je onzeker bent. In het boek staan tips zodat je negatieve in positieve positieve gedachten kan omzetten. Als je hoofd overvol zit en je gedachten stromen over, is er niks lekkerder dan ontspannen! dit kan door oefeningen die je gedachten even opzij zetten of een lekker bad te nemen.

Ik heb het boek nu ruim 2 jaar en pak hem nog steeds vaak uit de kast. Als is het voor tips om kauwgom uit mijn haar te halen, een smokey eye look te maken of gewoon even te ontspannen. Dit beauty boek is ideaal om te genieten!

Vanmiddag heb ik het boek Style van Lauren Conrad gehaald. De volgende keer zal ik een korte review over dit boek houden. 

Houden jullie ook van beauty boeken??

XxX AnouschAttack 

Reacties

Een reactie posten

bedankt voor je berichtje <3!

Populaire posts van deze blog

Outfit 6 studded blazer

Deze blazer kon je een tijd terug al zien in mijn post  something old, something new.  Ik ben opzoek gegaan in mijn klerenkast om hem leuk te kunnen combineren. Eerst droeg ik het met een wit shirt met zwarte print. Maar dat was het toch net niet. Uiteindelijk koos ik voor een zwart shirt met leuke accessoires. De ketting bestaand uit verschillende kettingen in zilver, zwart en grijs. Er hangt een bedeltje aan met het woord ROCK. Helemaal mijn ding!

Spam je blog! Want dat vind ik leuk!

Ik ben weer terug van vakantie, en ik heb er een paar lieve volgers bij. Super leuk en gezellig! En natuurlijk al jullie lieve reacties in de tijd dat ik weg was.

Shoplog H&M en veel dierencuties

Een tijdje terug had ik een Shoplog gemaakt van de H&M, omdat mijn laptop een tijd stuk heb ik geen tijd gehad om de tutorial te uploaden. Dus bij deze doe ik het alsnog! Het is een kort shoplog, maar aangezien de spullen die ik heb gekocht zo schattig zijn wilde ik het toch even op mijn blog plaatsen! De vossensjaal heb ik al een aantal keer gedragen en de reacties van mensen zijn echt grappig. Een tijdje terug stond ik op het station en er liep een meisje langs. Toen ze mijn sjaal zag bleef ze stokstijf staan en keek ze mij met geschrokken ogen aan. Ze aarzelde even en daarna liep ze weer verder. Echt heel apart! Want iedereen kan toch zien, dat deze sjaal nepper dan nep is. Want ik zou nooit, maar dan ook nooit, bond dragen! En een aantal leuke dierenmutsen, sjaals en handschoenen van internet! Bij de Claire's (in de uitverkoop) Bij de Asos 13,25 Bij de H&M Op e-bay  voor 10,90 incl. verzendkosten  die van de Angrybirds vind ik zelf erg leuk! Dragen jullie mutse...